HayalSohbet Forum - Güncel Haber, Videolar, ve dahası!

HayalSohbet Forum - Güncel Haber, Videolar, ve dahası! (http://forum.hayalsohbet.net/index.php)
-   Genel Sağlık (http://forum.hayalsohbet.net/forumdisplay.php?f=522)
-   -   Hipertansiyon Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi (http://forum.hayalsohbet.net/showthread.php?t=505)

GiCiK 02-19-2014 10:11 PM

Hipertansiyon Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
 
Hipertansiyonun diğer adı yüksek tansiyondur ve bu, atardamarların sürekli bir şekilde kan basıncını yükseltmesi demektir. İnsan kalbi her attığında bütün kanı vücuda atardamarlar yoluyla pompalar.

Kan basıncı, kanın, kan damarlarının duvarlarına yaptığı baskıdır. Basınç ne kadar çoksa, kalp o kadar hızlı atmak durumundadır. Hipertansiyon (yüksek tansiyon) organların zarar görmesine, bazı hastalıklara (böbrek yetmezliği gibi), felce, anevrizmaya, kalp yetmezliğine ya da kalp krizine neden olabilir. Araştırmalar, orta yaşta oluşan yüksek tansiyonun, ileride bilişsel zayıflamaya neden olabileceğini göstermektedir.

Normal bir insanın kan basıncı 120/80’in altındadır. 120, kasımlı ölçümü (atardamarlardaki en yüsek basıncı) belirtirken 80, diyastolik ölçümü (atardamarlardaki minimum basıncı) belirtir. Kan basıncı 120/80 ile 139/89 arası olduğu zaman buna prehipertansiyon (hipertansiyona yakalanma riskini belirtmek için) denir. Eğer kan basıncı 140/90 ise bu, hipertansiyondur.

Hipertansiyon ana ve ikincil olarak iki gruba ayrılabilir. Ana hipertansiyon, yüksek kan basıncının bilinmeyen bir nedenle ortaya çıkmasıdır. İkincil hipertansiyon ise, bilinen bir sebeple (böbrek hastalıkları, tümörler ve doğum kontrol hapları gibi) kan basıncının yüksek olmasıdır.

Hipertansiyona (yüksek tansiyona) neler sebep olur?

Hipertansiyonun nedenleri tam olarak bilinemese de, bazı faktörler bu hastalıkla yüksek ölçüde alakalıdırlar. Bunlar;

Sigara kullanımı
Obezite ve fazla kilolar
Diyabet
Hareketsiz yaşam tarzı
Fiziksel aktivite eksikliği
Tuz alınımının yüksek oranlarda olması (günlük sodium alımı 1,500 mg’dan fazla olmamalıdır.)
Kalsiyum, potasyum ve magnezyum eksikliği
D vitamin eksikliği
Yüksek miktarda alkol tüketimi
Stres
Yaşlanma
Doğum kontrol hapları gibi ilaçlar
Ailedeki genetik yatkınlık
Kronik böbrek hastalıkları
Adrenal ve tiroid problemleri ve tümörler
Hipertansiyonun (yüksek tansiyonun) belirtileri nelerdir?

Hipertansiyon hastası bir kişinin aşağıdaki semptomları göstereceğinin garantisi olmasa da (insanların %33’ü, hastalıklarından yıllarca haberdar olmadan yaşamlarına devam ediyorlar.) ileri düzeydeki hipertansiyonun bazı semptomları vardır. Bunlar;

Şiddetli başağrıları
Yorgunluk ve kafa karışıklığı
Baş dönmesi
Mide bulantısı
Görme ile ilgili problemler
Göğüs ağrıları
Nefes alma problemleri
Düzensiz kalp atışı
İdrarda kan olması
Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nasıl teşhis edilir?

Hipertansiyon, bir doktor tarafından, tansiyon aleti ile ölçülerek teşhis edilir. Eğer ölçüm sonucunda kan basıncınız 140/90 veya daha fazla çktıysa, hipertansiyonunuz olduğu ortaya çıkar.
Daha kapsamlı bir teşhis için fiziksel muayeneden de geçebilirsiniz. Kan testleri ve EKG de teşhis için kullanılır.

Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nasıl tedavi edilir?

Hipertansiyon tedavisinin esas amacı, kan basıncınızı 140/90’ın altına düşürmektir. Hipertansiyon tedavisi, kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği risklerini azaltmak için de son derece önemlidir.

Hipertansiyon medikal olarak ya da yaşam tarzı değişikliklerine gidilerek tedavi edilebilen bir hastalıktır. Yapmanız gereken önemli yaşam tarzı değişiklikleri; sigarayı bırakmak, kilo vermek, sağlıklı beslenmek, sodyum alımını azaltmak, düzenli egzersiz yapmak ve alkol alımını limitlemektir.

Hipertansiyonu tedavi etmek için kullanılan medikal yöntemler; doktorunuzun önereceği bazı ilaçları düzenli olarak almaktır.

Eğer kan basıncı başarılı bir şekilde düşürülebilirse, düzenli check-up yaptırmak ve önlem amaçlı ölçümler yaptırmak son derece önemlidir.

Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nasıl önlenir?

Hipertansionu önlemenin ilk kuralı, yaşam tarzınızı düzgün beslenecek ve egzersiz yapacak şekilde ayarlamaktır. Sağlıklı kilonuzda olmak, tuz alımını, alkol tüketimini ve stresi azaltmak önemlidir.

Önemli organlarda zarar oluşmasını ve felç, kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi sorunların oluşumunu engellemek için hipertansiyonu ilk safhasındayken tespit etmek ve tedavi etmek önem teşkil eder.

Hipertansiyon beyin yaşlanmasını da hızlandırır.



Bu nedenle doktor kontrollerinizi düzenli bir şekilde yaptırmanız önem teşkil eder.


Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:18 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402