|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
02-19-2014, 10:11 PM | #1 | |||||||||
Üyelik tarihi: Feb 2014
Üye Grubu: Üye
Mesajlar: 1.920
Konular: 1131
Şube: Yurtdışı Şubesi İlişki Durumu: İlişkisi Yok
Ruh Hali:
Tuttuğu Takım:
Level: 36 [] Paylaşım: 88 / 884 Teşekkürler: 42 221 Mesajına 236 Kere Teşekkür Edildi REP Gücü : 13
REP Puanı : 100
REP Seviyesi :
|
Hipertansiyon Nedir? Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Hipertansiyonun diğer adı yüksek tansiyondur ve bu, atardamarların sürekli bir şekilde kan basıncını yükseltmesi demektir. İnsan kalbi her attığında bütün kanı vücuda atardamarlar yoluyla pompalar.
Kan basıncı, kanın, kan damarlarının duvarlarına yaptığı baskıdır. Basınç ne kadar çoksa, kalp o kadar hızlı atmak durumundadır. Hipertansiyon (yüksek tansiyon) organların zarar görmesine, bazı hastalıklara (böbrek yetmezliği gibi), felce, anevrizmaya, kalp yetmezliğine ya da kalp krizine neden olabilir. Araştırmalar, orta yaşta oluşan yüksek tansiyonun, ileride bilişsel zayıflamaya neden olabileceğini göstermektedir. Normal bir insanın kan basıncı 120/80’in altındadır. 120, kasımlı ölçümü (atardamarlardaki en yüsek basıncı) belirtirken 80, diyastolik ölçümü (atardamarlardaki minimum basıncı) belirtir. Kan basıncı 120/80 ile 139/89 arası olduğu zaman buna prehipertansiyon (hipertansiyona yakalanma riskini belirtmek için) denir. Eğer kan basıncı 140/90 ise bu, hipertansiyondur. Hipertansiyon ana ve ikincil olarak iki gruba ayrılabilir. Ana hipertansiyon, yüksek kan basıncının bilinmeyen bir nedenle ortaya çıkmasıdır. İkincil hipertansiyon ise, bilinen bir sebeple (böbrek hastalıkları, tümörler ve doğum kontrol hapları gibi) kan basıncının yüksek olmasıdır. Hipertansiyona (yüksek tansiyona) neler sebep olur? Hipertansiyonun nedenleri tam olarak bilinemese de, bazı faktörler bu hastalıkla yüksek ölçüde alakalıdırlar. Bunlar; Sigara kullanımı Obezite ve fazla kilolar Diyabet Hareketsiz yaşam tarzı Fiziksel aktivite eksikliği Tuz alınımının yüksek oranlarda olması (günlük sodium alımı 1,500 mg’dan fazla olmamalıdır.) Kalsiyum, potasyum ve magnezyum eksikliği D vitamin eksikliği Yüksek miktarda alkol tüketimi Stres Yaşlanma Doğum kontrol hapları gibi ilaçlar Ailedeki genetik yatkınlık Kronik böbrek hastalıkları Adrenal ve tiroid problemleri ve tümörler Hipertansiyonun (yüksek tansiyonun) belirtileri nelerdir? Hipertansiyon hastası bir kişinin aşağıdaki semptomları göstereceğinin garantisi olmasa da (insanların %33’ü, hastalıklarından yıllarca haberdar olmadan yaşamlarına devam ediyorlar.) ileri düzeydeki hipertansiyonun bazı semptomları vardır. Bunlar; Şiddetli başağrıları Yorgunluk ve kafa karışıklığı Baş dönmesi Mide bulantısı Görme ile ilgili problemler Göğüs ağrıları Nefes alma problemleri Düzensiz kalp atışı İdrarda kan olması Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nasıl teşhis edilir? Hipertansiyon, bir doktor tarafından, tansiyon aleti ile ölçülerek teşhis edilir. Eğer ölçüm sonucunda kan basıncınız 140/90 veya daha fazla çktıysa, hipertansiyonunuz olduğu ortaya çıkar. Daha kapsamlı bir teşhis için fiziksel muayeneden de geçebilirsiniz. Kan testleri ve EKG de teşhis için kullanılır. Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nasıl tedavi edilir? Hipertansiyon tedavisinin esas amacı, kan basıncınızı 140/90’ın altına düşürmektir. Hipertansiyon tedavisi, kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği risklerini azaltmak için de son derece önemlidir. Hipertansiyon medikal olarak ya da yaşam tarzı değişikliklerine gidilerek tedavi edilebilen bir hastalıktır. Yapmanız gereken önemli yaşam tarzı değişiklikleri; sigarayı bırakmak, kilo vermek, sağlıklı beslenmek, sodyum alımını azaltmak, düzenli egzersiz yapmak ve alkol alımını limitlemektir. Hipertansiyonu tedavi etmek için kullanılan medikal yöntemler; doktorunuzun önereceği bazı ilaçları düzenli olarak almaktır. Eğer kan basıncı başarılı bir şekilde düşürülebilirse, düzenli check-up yaptırmak ve önlem amaçlı ölçümler yaptırmak son derece önemlidir. Hipertansiyon (yüksek tansiyon) nasıl önlenir? Hipertansionu önlemenin ilk kuralı, yaşam tarzınızı düzgün beslenecek ve egzersiz yapacak şekilde ayarlamaktır. Sağlıklı kilonuzda olmak, tuz alımını, alkol tüketimini ve stresi azaltmak önemlidir. Önemli organlarda zarar oluşmasını ve felç, kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi sorunların oluşumunu engellemek için hipertansiyonu ilk safhasındayken tespit etmek ve tedavi etmek önem teşkil eder. Hipertansiyon beyin yaşlanmasını da hızlandırır. Bu nedenle doktor kontrollerinizi düzenli bir şekilde yaptırmanız önem teşkil eder. Ne MuTLu TürKüM DiYeNe ......!!! http://img387.imageshack.us/img387/3...a5ys5iqop8.gif http://www.glitteryourway.com/img/gl...y-61df5cd7.gif |
|||||||||
GiCiK Kullanicisinin Son 5 Konusu | |||||
Baslik | Kategori | Son Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj |
Günde 1.5 litre su içip 2.5 kilo verebilirsin… | Bakım ve Guzellik | GiCiK font> | 0 | 11092 | 04-22-2014 12:48 PM |
Sık yıkanan saç daha fazla dökülüyor | Bakım ve Guzellik | GiCiK font> | 0 | 7298 | 04-22-2014 12:44 PM |
Koyu renk ruj ne zaman sürülür? | Bakım ve Guzellik | aminaz font> | 1 | 7821 | 04-22-2014 12:41 PM |
El Titremesi Neyin Belirtisidir ? | Genel Sağlık | GiCiK font> | 0 | 7182 | 04-13-2014 04:26 PM |
Sevgiliye Romantik Aşk Sözleri | Aşk ve Sevgi | aaryansb font> | 4 | 9237 | 04-13-2014 03:13 PM |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
(View-All) Konu Okunma Sayisi : 1 | |
GiCiK font> |
Seçenekler | |
Stil | |
|
|
Forum | Yasal Uyarı |
Kuruluş : 2013 2013 - "HayalSohbet Forum" her hakkı saklıdır. HS-Forum - HAYALSOHBET iştirakidir. Sohbet - Chat |
YASAL UYARI : İçerik sağlayacı paylaşım sitelerinden biri olan hayal forum Adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K'nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. hayal forum hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler, Yöneticilerimiz ile iletişime geçilmesi yada iletişim formunu doldurulması halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde hayal forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacak ve size dönüş sağlanacaktır.
|